
Românii vor avea liber la mişcare, însă unele restricții rămân în vigoare și după 15 mai
Românii vor avea liber la mişcare, însă unele restricții rămân în vigoare și după 15 maiDupă două luni de stat în case, românii vor avea în sfârşit liber la mişcare. Şi nu doar în apropierea locuinţelor, aşa...
pe 05.05.2020 la 21:07
Sport în casă cu cărți și conserve, în loc de gantere
Sport în casă cu cărți și conserve, în loc de gantereDacă vrem să facem sport, putem face cu multe lucruri pe care le găsim în casă. Sau putem să ieşim la o alergare, în...
pe 28.04.2020 la 12:43
Sportul în izolare, metode de a ne menţine în formă
Sportul în izolare, metode de a ne menţine în formăNicoleta Andreiciuc practică yoga de 14 ani, iar de câteva săptămâni şedinţele nu le mai ţine faţă în faţă, ci pe...
pe 22.04.2020 la 08:07
Specialiștii ne oferă sfaturi importante pentru combaterea efectelor izolării la domiciliu (Video)
Specialiștii ne oferă sfaturi importante pentru combaterea efectelor izolării la domiciliu (Video)În lupta cu coronavirusul, miza e sănătatea, preţul e libertatea. Izolarea e cea mai bună armă, dar şi cel mai greu test...
pe 09.04.2020 la 22:50
Cum se mențin în formă vedetele, pe timpul izolării
Cum se mențin în formă vedetele, pe timpul izolăriiSănătatea şi sportul merg mână în mână. Şi parcă simţim nevoia de asta mai mult ca niciodată. Câteva vedete...
pe 09.04.2020 la 16:41
Tea ne învață cum putem face yoga în zolare
Tea ne învață cum putem face yoga în zolareTeama, emoţiile negative şi panica din ultimele săptămâni pot fi gestionate cu ajutorul unui psiholog sau preot. Yoga poate fi...
pe 06.04.2020 la 12:42
Dani Pavel şi Diana Hotnog, izolați cu rulota în vârf de munte
Dani Pavel şi Diana Hotnog, izolați cu rulota în vârf de munteDacă am spune că izolarea ar putea fi cea mai tare aventură pe care ar putea-o trăi cineva, poate aţi spune că glumim, nu? Ei...
pe 03.04.2020 la 12:58
Marian Drăgulescu, necesitatea antrenamentului în izolare
Marian Drăgulescu, necesitatea antrenamentului în izolareSportul înseamnă sănătate, mai ales în această perioadă în care nu putem face mişcare în aer liber. Am văzut deja că...
pe 01.04.2020 la 12:38
Cum să faci sport în izolare. Ce recomandă antrenorii de fitness
Cum să faci sport în izolare. Ce recomandă antrenorii de fitnessStăm acasă, dar facem şi mişcare. Sportul se poate face şi în izolare şi este extrem de important în această perioadă,...
pe 29.03.2020 la 19:32
Program de mișcare pentru cei mici de la Neli Condeescu, instructor de fitness
Program de mișcare pentru cei mici de la Neli Condeescu, instructor de fitnessPentru că aproape toţi părinţii caută idei de activităţi pentru cei mici, am rugat-o pe Neli Condeescu, instructor de...
pe 27.03.2020 la 13:01
E panică în lotul de spadă al României. Sportul, în colaps din cauza Covid-19
E panică în lotul de spadă al României. Sportul, în colaps din cauza Covid-19E panică în lotul de spadă al României, care s-a întors de la Cupa Mondială acum 12 zile! Mai mulţi sportivi din China şi...
pe 22.03.2020 la 08:45
Sport în izolare. Georgian Sandu, exerciții pe care la putem face acasă
Sport în izolare. Georgian Sandu, exerciții pe care la putem face acasăStatul în izolare, acasă, ne limitează activitatea fizică. Mai exact, nu ieşim din casă deci nici nu alergăm, nici nu mergem...
pe 18.03.2020 la 12:33
Reporterul Observator Valentin Stan, la finalul experimentului de 14 zile în autoizolare la domiciliu
Reporterul Observator Valentin Stan, la finalul experimentului de 14 zile în autoizolare la domiciliuExperimentul Observator prin care v-am arătat ce presupune viaţa în autoizolare s-a încheiat. Reporterul nostru, Valentin Stan,...
pe 11.03.2020 la 23:13
Coronavirusul lasă în aer competiţiile sportive
Coronavirusul lasă în aer competiţiile sportiveEuropeanul de fotbal şi Olimpiada de la vară sunt în pericol. În România, Federaţia le interzice jucătorilor să mai dea...
pe 10.03.2020 la 19:43
Experiment Observator. Viaţa în autoizolare la domiciliu, ziua 13
Experiment Observator. Viaţa în autoizolare la domiciliu, ziua 13Autoizolarea timp de două săptămâni este o provocare psihică, dar şi fizică pentru oamenii nevoiţi să stea baricadaţi în...
pe 10.03.2020 la 19:41
O tânără părăsită de iubit pentru că era grasă a ajuns acum Miss Marea Britanie
O tânără părăsită de iubit pentru că era grasă a ajuns acum Miss Marea BritanieBărbatul a părăsit-o chiar înainte de nuntă, pe motiv că se îngrăşase. O mare greşeală tactică, am putea spune. Pentru...
pe 26.02.2020 la 16:38
Un jandarm din Cluj, campion naţional de kick-boxing, antrenor în timpul liber
Un jandarm din Cluj, campion naţional de kick-boxing, antrenor în timpul liberUn jandarm din Cluj, pasionat de arte marţiale, face tot ce poate pentru a scoate campioni pe bandă rulantă. El însuşi este...
pe 26.02.2020 la 16:28
Simona Halep a câștigat turneul din Dubai, după ce a întors rezultatul în finală
Simona Halep a câștigat turneul din Dubai, după ce a întors rezultatul în finalăSimona Halep a câștigat turneul din Duibai după o finală cu emoții. Românca a câștigat în 3 seturi, scor 2-1, în fața...
pe 22.02.2020 la 20:41
Gimnastica ritmică ar putea fi sportul rege în România, însă statul pierde ritmul investiţiilor
Gimnastica ritmică ar putea fi sportul rege în România, însă statul pierde ritmul investiţiilorAvem campioane, dorinţă şi tradiţie, însă n-avem săli în care sportivele să se antreneze. În lipsa lor, se pregătesc...
pe 21.02.2020 la 13:47
Dorian Popa, despre importanța planului sportiv personalizat (Video)
Dorian Popa, despre importanța planului sportiv personalizat (Video)Aşa cum planul alimentar este recomandat de nutriţionişti, în funcţie de organismul fiecăruia dintre noi, la fel ar trebui să...
pe 19.02.2020 la 12:33
Cultura asiatică, tot mai apreciată de români
Cultura asiatică, tot mai apreciată de româniCultura asiatică rămâne o fascinaţie pe români. În vreme ce unii îi descoperă secretele prin intermediul artelor marţiale,...
pe 14.02.2020 la 07:54
Marii campioni au țării și-au unit eforturile pentru a salva sportul românesc
Marii campioni au țării și-au unit eforturile pentru a salva sportul românescSportul românesc mai trăiește doar din amintiri. Lotul feminin de gimnastică va lipsi pentru a doua ediție consecutiv de la...
pe 12.02.2020 la 21:34
Mihaela Buzărnescu, despre viaţa de sportiv: „Jocurile Olimpice presupun multe sacrificii"
Mihaela Buzărnescu, despre viaţa de sportiv: „Jocurile Olimpice presupun multe sacrificii"În vreme ce mulţi dintre noi nu ştim ce ne rezervă nici ziua de mâine, alţii au planuri întinse pe luni întregi şi luptă...
pe 12.02.2020 la 13:37
Ore de sport, la bazinul de înot, iniţiativa directoarei unei şcoli din Valea Lupului
Ore de sport, la bazinul de înot, iniţiativa directoarei unei şcoli din Valea LupuluiÎnvăţământul românesc nu a suferit mari schimbări. Copiii din ziua de azi studiază aceleaşi lucruri pe care le-au...
pe 10.02.2020 la 16:25
Pârtiile din Poiana Braşov pregătite pentru turişti
Pârtiile din Poiana Braşov pregătite pentru turiştiA început primul week-end cu zăpadă naturală la munte, iar în Poiana Braşov distracţia este la cote maxime. Turiştii se...
pe 07.02.2020 la 16:21
Nopatea galei Super Bowl
Nopatea galei Super BowlMai sunt doar câteva ore până la cel mai aşteptat eveniment sportiv din Statele Unite. Finala Super Bowl va avea loc la Miami,...
pe 02.02.2020 la 19:42
Nicholas David Ionel, 17 ani, a câștigat proba de dublu a juniorilor de la Australian Open
Nicholas David Ionel, 17 ani, a câștigat proba de dublu a juniorilor de la Australian OpenNicholas David Ionel, la numai 17 ani, a reuşit ieri să câştige titlul în proba de dublu a juniorilor la turneul Australian...
pe 01.02.2020 la 08:54
Nicoleta Nucă, pasionată de sport. Artista are o întreagă colecție de costume de fitness
Nicoleta Nucă, pasionată de sport. Artista are o întreagă colecție de costume de fitnessVă întrebați des ar putea colecţiona o artistă? Ei bine, Nicoleta Nucă a ajuns să aibă nu mai puţin de 30 de ţinute...
pe 21.01.2020 la 12:22
Lecția de înot: de la joacă la disciplină
Lecția de înot: de la joacă la disciplinăVară, soare, piscină în aer liber. Cu asta asociem de obicei înotul, sportul ideal pe care îl putem practica și iarna. Și e...
pe 13.01.2020 la 12:19
Încă doi sportivi olimpici români au fost găsiți dopați de Agenția Mondială Antidoping
Încă doi sportivi olimpici români au fost găsiți dopați de Agenția Mondială AntidopingRomânia riscă să piardă medalii olimpice. Alţi doi sportivi au fost găsiţi dopaţi de Agenţia Mondială Antidoping. În...
pe 11.01.2020 la 23:48
Cum arată un antrenament corect la sala de sport
Cum arată un antrenament corect la sala de sportDupă mesele copioase de sărbători, să nu uităm una dintre cele mai importante recomandări ale specialiştilor. Să facem...
pe 07.01.2020 la 13:21
Leacuri după mesele copioase de Sărbători
Leacuri după mesele copioase de SărbătoriDacă unii încă petrec, mulţi au vrut să se refacă în prima zi din an. Parcurile, patinoarele şi ştrandurile cu apă...
pe 02.01.2020 la 07:52
După mesele de Crăciun, mulți români fac sport, înainte de Revelion
După mesele de Crăciun, mulți români fac sport, înainte de RevelionCrăciunul reprezintă acea perioadă a anului în care mai toată lumea uită de orice înseamnă dietă sau alimentaţie...
pe 30.12.2019 la 16:13
Bianca Andreescu, desemnată sportiva anului: "Visurile devin realitate"
Bianca Andreescu, desemnată sportiva anului: "Visurile devin realitate"Sportiva de origine română, Bianca Andreescu, în vârstă de doar 19 ani, încheie anul 2019 cu o distincţie remarcabilă,...
pe 27.12.2019 la 09:42
Un jucător român de cricket a devenit celebru în lume datorită talentului său
Un jucător român de cricket a devenit celebru în lume datorită talentului săuUn jucător român de cricket a atras atenţia unor legende ale sportului cu felul în care aruncă mingea. Tehnica lui este...
pe 16.12.2019 la 13:23
Meci de baschet pentru copiii nevoiași, la Constanța
Meci de baschet pentru copiii nevoiași, la ConstanțaSărbătorile nu înseamnă doar ospeţe sau petreceri, ci şi fapte bune. Este perioada în care putem să oferim un zâmbet...
pe 12.12.2019 la 13:33
Transilvania se bucură de un turism de nişă, bazat pe motorsport
Transilvania se bucură de un turism de nişă, bazat pe motorsportCand spunem turism, ne gandim automat la frumusetile pe care România le are de arătat. Şi nu-s deloc puţine. Există însă şi...
pe 11.12.2019 la 12:23
Rusia, exclusă din competiţiile sportive din cauza dopajului
Rusia, exclusă din competiţiile sportive din cauza dopajuluiRusia a fost eliminată din toate competiţiile sportive internaţionale, pentru următorii patru ani, după ce şi-a dopat atleţii...
pe 09.12.2019 la 21:57
Sophia, micuţa balerină care își dorește să ajungă pe marile scene ale lumii
Sophia, micuţa balerină care își dorește să ajungă pe marile scene ale lumiiBaletul este una dintre cele mai recomandate forme de mişcare şi educaţie artistică. Favorizează dezvoltarea motrică şi îi...
pe 09.12.2019 la 12:32
Helmuth Duckadam, profesor de sport pentru o zi
Helmuth Duckadam, profesor de sport pentru o ziMai mult la calculator, pe telefon sau la televizor şi mai putin in parcuri sau in sala de sport. Puţin spre deloc. Asa arata ziua...
pe 06.12.2019 la 14:22
Clubul Sportiv Petrolul Ploieşti a ajuns o ruină, deşi acolo încă au loc antrenamente
Clubul Sportiv Petrolul Ploieşti a ajuns o ruină, deşi acolo încă au loc antrenamenteCade tencuiala din tavan, igrasia s-a răspândit peste tot, iar baza pentru cantonamentul sportivilor nu mai este folosită. Cu...
pe 04.12.2019 la 16:15
Campionii la scrimă se duelează în competiţia Riposta, în Capitală
Campionii la scrimă se duelează în competiţia Riposta, în CapitalăSute de copii și adolescenți talentați se luptă în aceste zile la Bucureşti pentru titlul de campion la scrimă! Prima zi a...
pe 24.11.2019 la 12:47
Yoga, beneficii asupra organismului. Sfaturile specialistului
Yoga, beneficii asupra organismului. Sfaturile specialistuluiO dată cu explozia acestui stil de viaţă, în ultimii ani, a crescut şi numărul studiilor ştiinţifice care arată efectele...
pe 13.11.2019 la 14:38
Yoga a devenit un fenomen. Care sunt beneficiile acestui nou stil de viață
Yoga a devenit un fenomen. Care sunt beneficiile acestui nou stil de viațăUneşte casnice, tineri, vârstnici, sportivi, dar şi dependenţi de muncă sau persoane cu adicţii. Mai ales în Statele Unite,...
pe 13.11.2019 la 14:33
Cum putem slăbi sănătos: sfaturi de la Carmen Fit (Video)
Cum putem slăbi sănătos: sfaturi de la Carmen Fit (Video)Carmen Fit este un fenomen! Face furori nu numai în sala de sport, ci şi pe reţelele de socializare. Numită „antrenoarea...
pe 06.11.2019 la 13:11
5 motive pentru a te apuca de squash în acest final de an
5 motive pentru a te apuca de squash în acest final de anSquash este un joc din categoria sporturilor cu rachetă! Deși nu este foarte cunoscut în România, în lume este jucat de peste...
pe 30.10.2019 la 18:18
Beneficii mai puţin cunoscute ale voluntariatului asupra sănătăţii
Beneficii mai puţin cunoscute ale voluntariatului asupra sănătăţiiMai multe studii au scos la iveală faptul că voluntariatul are asupra sănătăţii multe efecte benefice - precum un sentiment de...
pe 30.10.2019 la 18:14
Pe bicicletă, în apă. Care sunt beneficiile Aqua Cyclingului
Pe bicicletă, în apă. Care sunt beneficiile Aqua CyclinguluiDacă nu aţi găsit niciun sport care să fie pe placul vostru şi nici la sală nu vă place să mergeţi, Aqua Cycling este...
pe 28.10.2019 la 17:26
Fosta gimnastă Steliana Nistor, profesoară de sport la o școală comunală din Sibiu
Fosta gimnastă Steliana Nistor, profesoară de sport la o școală comunală din SibiuDupă aproape o viaţă în lumea sportului, o fostă gimnastă de talie mondială vrea să împărtăşească şi altor copii din...
pe 22.10.2019 la 17:27
Sute de copii s-au distrat, alergând la cel mai mare maraton din Capitală. Unii au câștigat și biciclete
Sute de copii s-au distrat, alergând la cel mai mare maraton din Capitală. Unii au câștigat și bicicleteSute de copii s-au întrecut astăzi la cel mai mare maraton din Capitală! La linia de start au fost chiar şi bebeluşi în...
pe 12.10.2019 la 23:36