Observator »
Știri Sanatate
Ştiri sociale
![Îţi faci PATUL DIMINEAŢA? Îţi pui SĂNĂTATEA în pericol, spun cercetătorii]( "Îţi faci PATUL DIMINEAŢA? Îţi pui SĂNĂTATEA în pericol, spun cercetătorii")
Inedit
![Românii au dat iama la raionul cu alimente dietetice. În goană după slăbit, riscă afecţiuni deloc uşoare]( "Românii au dat iama la raionul cu alimente dietetice. În goană după slăbit, riscă afecţiuni deloc uşoare")
Ştiri sociale
![Fructul-minune! Cel mai simplu mod prin care îți păstrezi FICATUL sănătos]( "Fructul-minune! Cel mai simplu mod prin care îți păstrezi FICATUL sănătos")
Evenimente
![Lege sănătoasă contra mâncării false]( "Lege sănătoasă contra mâncării false")
Ştiri sociale
![Mănânci MURĂTURI de tot soiul? Iată de ce anume trebuie să ții cont]( "Mănânci MURĂTURI de tot soiul? Iată de ce anume trebuie să ții cont")
Inedit
![SPECIAL! Zâmbetul ne menține sănătoși]( "SPECIAL! Zâmbetul ne menține sănătoși")
Ştiri sociale
![Special! Pierzi rapid kilograme, dar și sănătate]( "Special! Pierzi rapid kilograme, dar și sănătate")
Ştiri sociale
![Cardul de sănătate a devenit obligatoriu pentru acordarea serviciilor medicale]( "Cardul de sănătate a devenit obligatoriu pentru acordarea serviciilor medicale")
Ştiri sociale
![Ce trebuie să facă persoanele care nu au card de sănătate pentru a nu plăti fiecare act medical]( "Ce trebuie să facă persoanele care nu au card de sănătate pentru a nu plăti fiecare act medical")
Ştiri sociale
![Cardul de sănătate este obligatoriu la medic]( "Cardul de sănătate este obligatoriu la medic")
Ştiri sociale
![Atenţie, părinţi! Ghiozdanul greu, pericol pentru spate]( "Atenţie, părinţi! Ghiozdanul greu, pericol pentru spate")
Ştiri sociale
![Majorările salariale în Sănătate intră în vigoare de la 1 octombrie!]( "Majorările salariale în Sănătate intră în vigoare de la 1 octombrie!")
Ştiri economice
![SPECIAL! Mitul batonului din cereale. Ajută la slăbit sau nu?!]( "SPECIAL! Mitul batonului din cereale. Ajută la slăbit sau nu?!")
Ştiri sociale
![În judeţul Galaţi, apa bună e rară precum o piatră preţioasă]( "În judeţul Galaţi, apa bună e rară precum o piatră preţioasă")
Ştiri sociale
![SPECIAL! Ticurile sunt primul pas spre boală]( "SPECIAL! Ticurile sunt primul pas spre boală")
Ştiri sociale
![SPECIAL! Alimente care te răcoresc instant]( "SPECIAL! Alimente care te răcoresc instant")
Ştiri sociale
![O femeie îşi va recăpăta zâmbetul pierdut de 10 ani cu o operaţie delicată]( "O femeie îşi va recăpăta zâmbetul pierdut de 10 ani cu o operaţie delicată")
Ştiri sociale
![Legalizarea plicului la medic e pe cale să devină realitate]( "Legalizarea plicului la medic e pe cale să devină realitate")
Ştiri sociale
![Cumperi apă la PET? Un PERICOL URIAȘ îți amenință SĂNĂTATEA!]( "Cumperi apă la PET? Un PERICOL URIAȘ îți amenință SĂNĂTATEA!")
Evenimente
![SPECIAL! De ce ne este foame tot timpul]( "SPECIAL! De ce ne este foame tot timpul")
Ştiri sociale
![SPECIAL! Ai grijă de tine, la modul natural]( "SPECIAL! Ai grijă de tine, la modul natural")
Ştiri sociale
![Şansă la o viaţă mai bună pentru bolnavii de epilepsie]( "Şansă la o viaţă mai bună pentru bolnavii de epilepsie")
Ştiri sociale
![Special! Semințele de pepene, sănătate curată]( "Special! Semințele de pepene, sănătate curată")
Ştiri sociale
![Un AMESTEC MINUNE are efecte SENZAȚIONALE asupra organismului!]( "Un AMESTEC MINUNE are efecte SENZAȚIONALE asupra organismului!")
Inedit
![ALERTĂ maximă! SECRETUL murdar din spatele produselor din carne!]( "ALERTĂ maximă! SECRETUL murdar din spatele produselor din carne!")
Ştiri sociale
![Porţi BIJUTERII din AUR? Iată cât de periculoase sunt pentru sănătate]( "Porţi BIJUTERII din AUR? Iată cât de periculoase sunt pentru sănătate")
Inedit
![Bucureştenii respiră un aer nemăsurat, dar pe hârtie curat]( "Bucureştenii respiră un aer nemăsurat, dar pe hârtie curat")
Ştiri sociale
![Statistica arată că tot mai mulţi copii suferă de obezitate]( "Statistica arată că tot mai mulţi copii suferă de obezitate")
Ştiri sociale
![SPECIAL! Goji, fructul fericirii şi longevităţii]( "SPECIAL! Goji, fructul fericirii şi longevităţii")
Ştiri sociale
![Sucurile naturale sunt vedetele sezonului cald]( "Sucurile naturale sunt vedetele sezonului cald")
Ştiri sociale
![SPECIAL! Consumul de cafea duce la creşterea tensiunii arteriale]( "SPECIAL! Consumul de cafea duce la creşterea tensiunii arteriale")
Ştiri sociale
![CEAPĂ ROȘIE sau CEAPĂ ALBĂ? Care e cea mai bună ceapă pentru sănătate]( "CEAPĂ ROȘIE sau CEAPĂ ALBĂ? Care e cea mai bună ceapă pentru sănătate")
Inedit
![Clipurile haioase cu animale, benefice pentru sănătatea emoţională a privitorului]( "Clipurile haioase cu animale, benefice pentru sănătatea emoţională a privitorului")
Ştiri externe
![E cea mai sănătoasă LEGUMĂ de vară. Slăbește, detoxifică și salvează inima]( "E cea mai sănătoasă LEGUMĂ de vară. Slăbește, detoxifică și salvează inima")
Inedit
![E una din plăcerile tale culinare? Cât de sănătoasă este SLĂNINA cu PÂINE și CEAPĂ]( "E una din plăcerile tale culinare? Cât de sănătoasă este SLĂNINA cu PÂINE și CEAPĂ")
Inedit
![Veste SENZAȚIONALĂ pentru mulți BUGETARI! Vin BANII !]( "Veste SENZAȚIONALĂ pentru mulți BUGETARI! Vin BANII !")
Evenimente
![Tatăl baiatului legat: "Nu e prima dată"]( "Tatăl baiatului legat: \"Nu e prima dată\"")
Ştiri sociale
![Plasturele inteligent pentru bolnavii de diabet]( "Plasturele inteligent pentru bolnavii de diabet")
Ştiri externe
![Sănătos și răcoritor! Cum prepari cel mai bun IAURT de CASĂ]( "Sănătos și răcoritor! Cum prepari cel mai bun IAURT de CASĂ")
Inedit
![Cardul de sănătate este un plastic fără valoare pentru personalul medical]( "Cardul de sănătate este un plastic fără valoare pentru personalul medical")
Ştiri sociale
![Mărturisirile unei prostituate]( "Mărturisirile unei prostituate")
Ştiri sociale
![Trei mame luptă pentru o fetiţă de 17 ani. Anamaria are nevoie de o operaţie scumpă ca să redevină un copil normal]( "Trei mame luptă pentru o fetiţă de 17 ani. Anamaria are nevoie de o operaţie scumpă ca să redevină un copil normal")
Ştiri sociale
![Noutățile Salonului Național de Optică și Optometrie]( "Noutățile Salonului Național de Optică și Optometrie")
Evenimente
![Margarina, interzisă în Occident și SUA!]( "Margarina, interzisă în Occident și SUA!")
Ştiri sociale
![Natura este minunată! Florile de tei, miracol pentru sănătate]( "Natura este minunată! Florile de tei, miracol pentru sănătate")
Inedit
![Filmele 3 D sunt benefice pentru sănătate!]( "Filmele 3 D sunt benefice pentru sănătate!")
Evenimente
![Mii de copii din România şi-au pierdut copilăria în ghearele unei boli care nu se vindecă niciodată]( "Mii de copii din România şi-au pierdut copilăria în ghearele unei boli care nu se vindecă niciodată")
Ştiri sociale
![Consumi LAPTE de la DOZATOR? Ce nu știi despre el]( "Consumi LAPTE de la DOZATOR? Ce nu știi despre el")
Ştiri sociale
![Arată ca un copil, dar acest sud-corean are 26 de ani]( "Arată ca un copil, dar acest sud-corean are 26 de ani")
Ştiri externe
ULTIMELE ȘTIRI
Vezi ultimele stiri
Lactatele cu zero la sută grăsimi pot face, uneori, mai mult rău decât bine
Lactatele cu zero la sută grăsimi pot face, uneori, mai mult rău decât bineO spun medicii care avertizează că, pentru unele sortimente, se folosesc pe post de agenţi de îngroşare amidon sau gelatină....
pe 16.09.2015 la 19:32
Îţi faci PATUL DIMINEAŢA? Îţi pui SĂNĂTATEA în pericol, spun cercetătorii
Îţi faci PATUL DIMINEAŢA? Îţi pui SĂNĂTATEA în pericol, spun cercetătoriiDeşi suntem învăţaţi de mici să ne facem patul dimineaţa, cercetătorii din Marea Britanie spun că acest obicei nu este unul...
pe 16.09.2015 la 16:03
Românii au dat iama la raionul cu alimente dietetice. În goană după slăbit, riscă afecţiuni deloc uşoare
Românii au dat iama la raionul cu alimente dietetice. În goană după slăbit, riscă afecţiuni deloc uşoareAtenţie la alimentele dietetice. Medicii avertizează că sănătatea poate fi efectată dacă produsele slabe în carbohidraţi...
pe 15.09.2015 la 19:39
Fructul-minune! Cel mai simplu mod prin care îți păstrezi FICATUL sănătos
Fructul-minune! Cel mai simplu mod prin care îți păstrezi FICATUL sănătosPe lângă faptul că ajută în procesul de regenerare al sângelui, ficatul ajută la stimularea digestiei alimentelor în...
pe 11.09.2015 la 20:12
Lege sănătoasă contra mâncării false
Lege sănătoasă contra mâncării falsePâine neagră cu făină albă şi coloranţi, ulei de măsline cu multă apă, alte uleuri şi reziduuri de măsline şi...
pe 11.09.2015 la 19:33
Mănânci MURĂTURI de tot soiul? Iată de ce anume trebuie să ții cont
Mănânci MURĂTURI de tot soiul? Iată de ce anume trebuie să ții contConsumi murături des? Iată ce trebuie să știi când vine vorba de sănătatea ta!
pe 11.09.2015 la 18:55
SPECIAL! Zâmbetul ne menține sănătoși
SPECIAL! Zâmbetul ne menține sănătoșiPotrivit ultimelor studii, plăcerea pe care ne-o generează o persoană care ne zâmbeşte depinde de vârsta sau identitatea...
pe 08.09.2015 la 20:14
Special! Pierzi rapid kilograme, dar și sănătate
Special! Pierzi rapid kilograme, dar și sănătateOrice persoană care intră la cură de slăbire, şi-ar dori să scape de suplimentul de kilograme în cel mai scurt timp cu...
pe 01.09.2015 la 20:09
Cardul de sănătate a devenit obligatoriu pentru acordarea serviciilor medicale
Cardul de sănătate a devenit obligatoriu pentru acordarea serviciilor medicaleDe astăzi, oficial, cardul de sănătate este obligatoriu. Cine are emis pe numele său un astfel de dispozitiv va fi consultat de...
pe 01.09.2015 la 19:29
Ce trebuie să facă persoanele care nu au card de sănătate pentru a nu plăti fiecare act medical
Ce trebuie să facă persoanele care nu au card de sănătate pentru a nu plăti fiecare act medicalDe astăzi, cardul de sănătate este obligatoriu la orice consultaţie. Cei care nu prezintă cardul trebuie să plătească...
pe 01.09.2015 la 13:23
Cardul de sănătate este obligatoriu la medic
Cardul de sănătate este obligatoriu la medicCardul naţional de sănătate devine de mâine obligatoriu. Cei care au intrat în posesia lui sunt obligaţi să-l folosească....
pe 31.08.2015 la 19:40
Atenţie, părinţi! Ghiozdanul greu, pericol pentru spate
Atenţie, părinţi! Ghiozdanul greu, pericol pentru spateCaiete, cărţi, culegeri, penare şi maculatură. Asta cară elevii în ghiozdane, cât e săptămâna de lungă. Totul se face în...
pe 29.08.2015 la 19:33
Majorările salariale în Sănătate intră în vigoare de la 1 octombrie!
Majorările salariale în Sănătate intră în vigoare de la 1 octombrie!Majorarea salariilor cu 25 % pentru tot personalul din sistemul sanitar a fost aprobată prin Ordonanţă de Urgenţă în şedinţa...
pe 26.08.2015 la 13:19
SPECIAL! Mitul batonului din cereale. Ajută la slăbit sau nu?!
SPECIAL! Mitul batonului din cereale. Ajută la slăbit sau nu?!Trăim pe fugă. Între drumul până la muncă, sarcinile de la seriviciu şi drumul înapoi spre casă, ne rămâne foarte puţin...
pe 25.08.2015 la 20:07
În judeţul Galaţi, apa bună e rară precum o piatră preţioasă
În judeţul Galaţi, apa bună e rară precum o piatră preţioasăZilnic, apa le pune în pericol vieţile, dar oamenii continuă să o bea. Deşi autorităţile i-au avertizat în repetate rânduri...
pe 25.08.2015 la 16:17
SPECIAL! Ticurile sunt primul pas spre boală
SPECIAL! Ticurile sunt primul pas spre boalăStresul ne afectează mai mult decât ne imaginăm. Nu o să vă spun încă odată de bolile pe care le provoacă. Ci despre...
pe 24.08.2015 la 20:21
SPECIAL! Alimente care te răcoresc instant
SPECIAL! Alimente care te răcoresc instantVara e aproape de final. Bine asta nu înseamnă că am scăpat de vremea caniculară. Nu vreau să fiu eu cea care vă dă vestea...
pe 24.08.2015 la 20:07
O femeie îşi va recăpăta zâmbetul pierdut de 10 ani cu o operaţie delicată
O femeie îşi va recăpăta zâmbetul pierdut de 10 ani cu o operaţie delicatăRămasă cu faţa paralizată după un atac cerebral, va învăţa din nou să râdă şi să vorbească. Medicii îi vor recolta o...
pe 24.08.2015 la 19:39
Legalizarea plicului la medic e pe cale să devină realitate
Legalizarea plicului la medic e pe cale să devină realitateMinistrul Sănătăţii vorbeşte despre implementarea unui proiect de lege prin care doctorii ar putea primi onorarii de la pacienţi
pe 24.08.2015 la 19:34
Cumperi apă la PET? Un PERICOL URIAȘ îți amenință SĂNĂTATEA!
Cumperi apă la PET? Un PERICOL URIAȘ îți amenință SĂNĂTATEA!Ce știi despre cum să alegi ce apa îmbuteliată să cumperi? Cel mai probabil va uitați la ambalaj, sa nu fie deteriorat. Dar...
pe 21.08.2015 la 22:57
SPECIAL! De ce ne este foame tot timpul
SPECIAL! De ce ne este foame tot timpulLipsa unui mic dejun consistent care să ne asigure necesarul de proteine şi necesarul de energie pe parcursul zilei s-a dovedit...
pe 18.08.2015 la 20:14
SPECIAL! Ai grijă de tine, la modul natural
SPECIAL! Ai grijă de tine, la modul naturalProdusele naturale de îngrijire a pielii câştigă din ce în ce mai mult teren faţă de cosmeticele convenţionale. Cele mai...
pe 18.08.2015 la 20:11
Şansă la o viaţă mai bună pentru bolnavii de epilepsie
Şansă la o viaţă mai bună pentru bolnavii de epilepsieUn electrod cât un fir de păr este tratamentul inovator pentru cumplitele crize de epilepsie. Zeci de mii de pacienţi ar putea...
pe 18.08.2015 la 19:39
Special! Semințele de pepene, sănătate curată
Special! Semințele de pepene, sănătate curatăFără îndoială, pepenele roşu este fructul vedetă al verii. O felie de pepene proaspăt scoasă de la frigider te răcoreşte...
pe 10.08.2015 la 20:14
Un AMESTEC MINUNE are efecte SENZAȚIONALE asupra organismului!
Un AMESTEC MINUNE are efecte SENZAȚIONALE asupra organismului!E sezonul cald, ne expunem picioarele in sandale, la serviciu sau prin oras, sau in slapi, la plaja, asa ca trebuie sa aratam...
pe 08.08.2015 la 22:10
ALERTĂ maximă! SECRETUL murdar din spatele produselor din carne!
ALERTĂ maximă! SECRETUL murdar din spatele produselor din carne!O pudră albă care lipeşte resturi de carne de vită, miel, pui şi peste este vândută la kilogram şi este considerată...
pe 08.08.2015 la 21:24
Porţi BIJUTERII din AUR? Iată cât de periculoase sunt pentru sănătate
Porţi BIJUTERII din AUR? Iată cât de periculoase sunt pentru sănătateComisia Europeană avertizează! Femeile ar trebui să fie atente la bijuteriile din aur. Motivul?!
pe 04.08.2015 la 08:21
Bucureştenii respiră un aer nemăsurat, dar pe hârtie curat
Bucureştenii respiră un aer nemăsurat, dar pe hârtie curatStaţiile de monitorizare a calităţii aerului nu funcţionează aşa cum ar trebui, iar multe dintre ele prezintă realitatea din...
pe 01.08.2015 la 19:33
Statistica arată că tot mai mulţi copii suferă de obezitate
Statistica arată că tot mai mulţi copii suferă de obezitateDulciurile după dulciuri sunt plăcere. Mai ales pentru copii. Dar dincolo de faptul că îngraşă, crează şi dependenţă. De...
pe 01.08.2015 la 19:19
SPECIAL! Goji, fructul fericirii şi longevităţii
SPECIAL! Goji, fructul fericirii şi longevităţiiTibetanii îl numesc "fructul viitorului" sau "fructul fericirii şi longevităţii". Şi au motive întemeiate să facă asta,...
pe 31.07.2015 la 20:14
Sucurile naturale sunt vedetele sezonului cald
Sucurile naturale sunt vedetele sezonului caldSe găsesc peste tot şi se prepară pe loc. Preţurile sunt, însă, cam mari şi nu oricine şi le poate permite. Aşa că mulţi...
pe 31.07.2015 la 19:34
SPECIAL! Consumul de cafea duce la creşterea tensiunii arteriale
SPECIAL! Consumul de cafea duce la creşterea tensiunii arterialeNe place căldura, dar în ultima vreme ne este greu să-i facem faţă. Pentru că indicele de comfort termic a depăşit - de...
pe 30.07.2015 la 20:09
CEAPĂ ROȘIE sau CEAPĂ ALBĂ? Care e cea mai bună ceapă pentru sănătate
CEAPĂ ROȘIE sau CEAPĂ ALBĂ? Care e cea mai bună ceapă pentru sănătateCeapa este una dintre cele mai sănătoase legume pentru sănătate
pe 24.07.2015 la 11:36
Clipurile haioase cu animale, benefice pentru sănătatea emoţională a privitorului
Clipurile haioase cu animale, benefice pentru sănătatea emoţională a privitoruluiOamenii de ştiinţă susţin că videourile haioase cu animale sunt benefice pentru sănătatea emoţională a privitorului. Şi nu...
pe 23.07.2015 la 16:31
E cea mai sănătoasă LEGUMĂ de vară. Slăbește, detoxifică și salvează inima
E cea mai sănătoasă LEGUMĂ de vară. Slăbește, detoxifică și salvează inimaE o sursă bogată de fibre, vitamine și minerale
pe 23.07.2015 la 09:35
E una din plăcerile tale culinare? Cât de sănătoasă este SLĂNINA cu PÂINE și CEAPĂ
E una din plăcerile tale culinare? Cât de sănătoasă este SLĂNINA cu PÂINE și CEAPĂMerge de minune pe timp de iarnă, dar este savurată şi când temperaturile încep să crească, la ieşirile în aer liber
pe 18.07.2015 la 13:11
Veste SENZAȚIONALĂ pentru mulți BUGETARI! Vin BANII !
Veste SENZAȚIONALĂ pentru mulți BUGETARI! Vin BANII !Proiectul noii Legi a salarizării prevede creşteri semnificative în Educaţie şi Sănătate, dar şi măsuri de încurajare...
pe 17.07.2015 la 12:34
Tatăl baiatului legat: "Nu e prima dată"
Tatăl baiatului legat: "Nu e prima dată"S-a întâmplat de mai multe ori, nu o dată. Ancheta în cazul adolescentului cu handicap grav legat cu funia de uşa centrului...
pe 15.07.2015 la 19:11
Plasturele inteligent pentru bolnavii de diabet
Plasturele inteligent pentru bolnavii de diabetUn plasture inteligent, creat de cerecetătorii americani, ar putea însemna sfârşitul calvarului pentru milioane de bolnavi de...
pe 15.07.2015 la 13:44
Sănătos și răcoritor! Cum prepari cel mai bun IAURT de CASĂ
Sănătos și răcoritor! Cum prepari cel mai bun IAURT de CASĂPe piață gășești foarte multe sotimente de iaurt. Însă, cel mai bun iaurt rămâne tot cel preparat în casă
pe 14.07.2015 la 18:18
Cardul de sănătate este un plastic fără valoare pentru personalul medical
Cardul de sănătate este un plastic fără valoare pentru personalul medicalGratuit pe hârtie, în policlinici cu bani. Cam aşa se pune problema atunci când românul asigurat apelează la sistemul bolnav
pe 03.07.2015 la 19:34
Mărturisirile unei prostituate
Mărturisirile unei prostituateProstituţia nu este nici legală, nici ilegală. A fost scoasă din codul penal, ceea ce înseamnă că fetele care practică cea...
pe 28.06.2015 la 19:29
Trei mame luptă pentru o fetiţă de 17 ani. Anamaria are nevoie de o operaţie scumpă ca să redevină un copil normal
Trei mame luptă pentru o fetiţă de 17 ani. Anamaria are nevoie de o operaţie scumpă ca să redevină un copil normalAnamaria se luptă să fie un copil normal. La patru luni a fost diagnisticată cu o formă gravă de paralizie. Merge în cârje...
pe 28.06.2015 la 19:20
Noutățile Salonului Național de Optică și Optometrie
Noutățile Salonului Național de Optică și OptometrieLa ediția a 14-a a Salonului Național de Optică și Optometrie de la Brașov au fost prezente 26 de firme care oferă ultimele...
pe 28.06.2015 la 10:24
Margarina, interzisă în Occident și SUA!
Margarina, interzisă în Occident și SUA!Pentru a evita îmbolnăvirea sigură a unei importante părți a populației, țările dezvoltate au interzis alimentele care...
pe 28.06.2015 la 09:59
Natura este minunată! Florile de tei, miracol pentru sănătate
Natura este minunată! Florile de tei, miracol pentru sănătateFlorile de tei conţin mucilagii, ulei esenţial numit farnesol care conferă plantelor proprietăţi neurosedative şi...
pe 27.06.2015 la 10:18
Filmele 3 D sunt benefice pentru sănătate!
Filmele 3 D sunt benefice pentru sănătate!Deși mulți se plâng de dureri de cap și amețeli după ce se uită la un film 3D, experiența ar fi în realitate benefică.
pe 27.06.2015 la 07:57
Mii de copii din România şi-au pierdut copilăria în ghearele unei boli care nu se vindecă niciodată
Mii de copii din România şi-au pierdut copilăria în ghearele unei boli care nu se vindecă niciodatăAproape trei mii de copii din România şi-au pierdut copilăria în ghearele unei boli care nu se vindecă niciodată. Şi pe care...
pe 25.06.2015 la 19:29
Consumi LAPTE de la DOZATOR? Ce nu știi despre el
Consumi LAPTE de la DOZATOR? Ce nu știi despre elLaptele de la dozator este mai ieftin, dar nu este întotdeauna sigur pentru sănătate. Unele aparate nu afişează temperatura la...
pe 23.06.2015 la 19:35
Arată ca un copil, dar acest sud-corean are 26 de ani
Arată ca un copil, dar acest sud-corean are 26 de aniS-a născut în 1989, şi-a finalizat studiile superioare numai că, la nivel fizic, nu s-a mai dezvoltat din şcoala generală....
pe 22.06.2015 la 16:24