Antena

Video Câţi mici avem voie să mâncăm pe zi. Un nutriţionist dezvăluie care este limita pentru a nu face exces

Name: Câţi mici avem voie să mâncăm pe zi. Un nutriţionist dezvăluie care este limita pentru a nu face exces
Uploaded: Mon, 01 May 2023 15:43:23 +0200
Description: Un român mănâncă, în medie, 40 de mici pe an, dar de 1 Mai consumă cât pentru o lună întreagă!

Un român mănâncă, în medie, 40 de mici pe an, dar de 1 Mai consumă cât pentru o lună întreagă!

de Redactia Observator

la 01.05.2023 , 15:45

Ce vor românii de la România? Fii parte a campaniei Observator. Spune-ne ce vrei TU de la România printr-un video de 30 de secunde
Premiera noului sezon Chefi la cuțite din 17 Noiembrie, Duminică 20:00, Luni, Marți și Miercuri 20:30 pe Antena 1 și AntenaPLAY
Cât economisim dacă punem deoparte 1 leu pe zi, timp ce 5 ani. Cum să împărţim banii ca să nu trăim de la o lună la alta

Peste 18 milioane de mititei sfârâie astăzi pe grătarele din toată ţara, arată datele Asociaţiei Române a Cărnii. Este clar că nimic nu îi poate ţine departe pe români de acest preparat, mai ales într-o zi precum aceasta. Ba dimpotrivă: platourile vor fi completate şi de cartofi prăjiţi, ceafă, cârnaţi şi, doar prin noroc, de câteva legume.

Întrebarea este când "mult" devine "prea mult"? Nutriţioniştii ne sfătuiesc să facem loc în alimentaţie şi moderaţiei, dacă nu vrem să plătim excesele ulterior, la medic. "Marea problemă a micilor este cantitatea semnificativă de sare. Ideal ar fi să nu depăşim 4 mici pe zi", spune medicul specialist în nutriţie şi diabet, Simona Carniciu.